Die 5Rhythmen sind eine dynamische Bewegungsmeditation nach Gabrielle Roth und werden weltweit praktiziert. Bewegung bringt uns in den Körper und lädt uns ein ganz im Moment zu sein, authentisch und lebendig.

In diesem Mini-Workshop werden wir die Rhythmen in uns selbst und in der Partnerschaft erforschen. Wir werden dies in der Bewegung und durch aktives Teilen und Zuhören tun.